Não tenho muito o que falar, a semana tirando o domingo do churrasco na casa da minha tia e vó foi muito boa para a R.A não foi perfeita mas foi boa.
Acordei hoje sem vontade de me pesar, com uma sensação estranha de que o dia ia ser ruim, mas fui.. quando subi na balança...não sabia se acreditava ou se acordava, o momento de olhar para a balança hoje e ver que todo o esforço que eu faço esta dando resultado é muito satisfatório, é essa a sensação que me faz tomar decisões como ficar olhando duas amigas comerem batata frita e não comer, comer de 3 em 3 horas certinho, fazer AF todo dia e etc...
NEM ACREDITO QUE SAI DA CASA DOS 100...
NEM ACREDITO QUE SAI DA CASA DOS 100...
Bom sem mais delongas vamos aos números.
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Parabéns, essa sensação é a melhor que tem.
ResponderExcluirOlá,
ResponderExcluirBacana um Blog light escrito por um rapaz, nunca tinha visto antes! Parabéns pelas conquista, vc é um exemplo!
Beijos
Meus parabens ... é sempre motivante olhar para balança ver os numeros baixando ... sinal que nosso esforço esta valendo a pena.. parabens MEu tudo de bom para ti... Bjooo
ResponderExcluirParabénsssss, e que desça muito mais... ótimo fds. bjos
ResponderExcluirQ FELICIADE HEIM ..>>>> PARABENS ..VC É MAIS Q UMA BATATA FRITA !!! PARABENS PLA FORÇA E DETERMINAÇÃO !
ResponderExcluirVC É VITORIOSO ...