Social Icons
Popular Posts
-
Olá a todos, a 15 dias atrás eu iniciei a dieta das proteínas, e vou comentar sobre esses 15 dias. O inicio da dieta das proteínas pra m...
-
Metas geralmente referem a um objetivo que talvez você alcance, mas neste caso não é isso, eu vou colocar metas/objetivos aqui, mas nã...
-
de vontade!! Tava precisando de um empurrão na minha R.A, e ganhei o empurrão!!! Não foi o empurrão que eu esperava mas me motivou de uma... -
olá a todos!! Post rápido hoje, só para falar da dificuldade que estou sentindo. Se sabe que quanto mais peso você tem para perder mais ...
-
Pesagem Bom vamos por partes, primeiro hoje foi o dia da pesagem gostaria muito de falar aqui um monte de besteira fala que não era o qu...
-
Olá a todos, talvez todos que estiverem lendo isso concordem que para a mudança de hábitos alimentares funcionar temos que estar em um bom...
-
Resolvi falar sobre simplicidade na R.A porque muita gente acha que para que sua R.A seja boa, vai ter que passar horas procurando coisas...
-
Passei meu final de semana “ domingo” muito pensativo sobre algumas coisas desagradáveis que aconteceram e que nem quero comentar, mas e...
-
Jaquei, termo muito utilizado por nós, que estamos querendo perder gordura para uma vida um pouco mais saudável, mas oque é jakar ou jaq...
-
Segue os números de hoje, fui caminhar hoje pela manhã e estranhamente senti muitas dores na batata da perna e na parte da frente também...
