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sábado, 27 de agosto de 2011

Quem sou eu...

Olá a todos, ou ninguém não sei se alguém vai entrar aqui mesmo.

Bom vou me apresentar resumidamente...sem longas histórias e tal...meu nome é Humberto tenho 28 anos e dês de que me lembro, luto contra a obesidade sem sucesso até achar a R.A. Depois de perder mais de 60 kg...mesmo faltando bastante para alcançar a minha meta resolvi criar o blog.

Não porque eu tenho que desabafar ou acho que vai me ajudar na minha R.A ou porque eu quero aparecer, e sim porque eu sei que tem muita gente passando pela droga que eu passei e quero tentar ajudar nem que seja 0,1% essas pessoas, assim como algumas pessoas com seus blogs, videos e comunidades de orkut *quem diria o orkut serve pra algo que não seja idiota* me ajudaram e ainda ajudam.

Pretendo postar meus cardápios diários e exercícios e resultados aqui...mas como eu faço faculdade e trabalho vão ter dias que não vai ser possível espero que entendam.

Pretendo também postar dicas sobre R.A e bons hábitos alimentares mas já aviso que não sou médico e nem nutricionista então recomendo consultar um antes de iniciar qualquer atividade física ou R.A

*R.A = Reeducação Alimentar



9 comentários:

  1. DESEJO SUCESSO EM SUA CAMINHADA,PARABÉNS PELOS RESULTADOS.
    TUDO DE BOM,BJINHUS
    GI

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  2. Olá querido amigo!
    Adorei vc ter feito um blog p/ compartilhar sua história com agente. Olha eu não sabia que vc tinha eliminado tantos quilos =O
    Parabéns!!!!
    Agora vamos juntos tbm na blogosferalight!
    Estarei sempre por aqui...
    Beijos e boa sorte com o blog^^

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  3. Parabens Humberto e valeu pela criação do blog!

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  4. Humberto ..parabens cara ,,q demais !!! 60 kg a menos ..isso .pra mim seria um sonho !!!
    to na luta tbm ..nossa como está sendo dificil ...as vezes bate akele desanimo ,,mas começo do zero 10 vezes por semana se precisar e assim eu vou seguindo !!

    parabens cara ..por sua determinação e força de vontade !!!! se deus me ajudar eu chego lá .!!!

    vou acompanhar as dicas to doida pra le-las !!

    bjos fique com deus ...coloca fotos de antes e depois !!
    vou te seguir ,,tomara q vc me dê a honra de me seguir tbm ....!!!

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  5. Parabéns pela conquista e por não desistir de você. Realmente a net ajuda sim. Também descobri pessoas que me ajudaram muito através do orkut, das comunidades de blogs, e hoje também posso ajudar nem que seja um pouquinho. Juntos somos mais fortes com certeza. Um abraço1

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  6. Olá Humberto,parabéns!!estou nessa luta,pretendo eliminar mais 40 kg(já eliminei 10kg,num total de 50kg)tenho certeza que com fé em Deus,e com a ajuda e dicas de pessoas maravilhosas como vc eu chego lá.que Deus te abençoe.meu nome é Rose,xau

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  7. OI Humberto, parabéns pela eliminação. Que bom que vc tá no caminho certo. Tô te acompanhando. BJks!!!!!!

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  8. Olá Humberto, parabéns pelo emagrecimento e pode contar com agente viu.

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  9. olá Humberto tambm estou na luta hj com 160k..e com 1.78 de altura sou obesa morbida....mas seu blog esta me ajudando a ter força para tentar eliminar peso peço torça por mim.

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