Gente, queria pedir desculpa por andar sumido, mas o calor me deixa sem vontade de fazer nada… continuo com a dieta das proteínas embora meio sem controlo sobre as calorias ingeridas por dia e tal não vou falar muito vou deixar para contar tudo sobre quando eu acabar. A principio a dieta acabaria no sábado, mas vou prolongar até o inicio do mês.
Estou escrevendo algumas coisas que eu acho bacana para ter no blog, em breve novidades.
Até mais =)
Estou curiosa sobre os resultados dessa dieta. Conforme for eu tb vou entrar nessa.
ResponderExcluirOi Humberto, vim aqui buscar um pouco de inspiração e ver seu antes e depois é inspiração de sobra. Parabéns! Espero que volte logo com boas novas! Xêro!
ResponderExcluirhumberto ;;;eu fazia a dieta do carboidrato ...mas depois de 4 meses fazendo ela nao ta mais surtindo o memso efeito ....
ResponderExcluirentão resolvi fazer a dos dois dias ...na semana ,..
vamo ver como fica ..
boa sorte ....
quase lá em amigo ....to aki na torcida por vc !!