Olá a todos, feliz natal atrasado, feliz ano novo adiantado...
Depois de uma semana inteira de exageros a mesa, estou reiniciando a R.A, decidi que não vou fazer comilança no ano novo, nadinha mesmo. Pra falar a verdade jé estou arrependido de ter saído da R.A nesta semana de natal, muito arrependido, mas como não da pra voltar atrás azar.
Vou fazer estes últimos dias de 2011 com bastante frutas e legumes tipo uma desintoxicação ^^
Dia 02/01 vou postar a retrospectiva da R.A em 2011, com a mudança do peso e tudo mais, onde errei, onde acertei e etc.
Abraços
Oi Humberto, eu também preciso fazer o mesmo, a minha semana de natal foi muito desorganizada, então vamos entrar 2012 com o pé direito e sem exageros. Bjs e um ano cheio de realizações.
ResponderExcluirEssa retrospectiva é uma boa já comecei a fazer a minha quanto tudo estiver ok!
ResponderExcluirvou postar!