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Metas geralmente referem a um objetivo que talvez você alcance, mas neste caso não é isso, eu vou colocar metas/objetivos aqui, mas nã...
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Pesagem Bom vamos por partes, primeiro hoje foi o dia da pesagem gostaria muito de falar aqui um monte de besteira fala que não era o qu...
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E ai? Tudo blz? Bom, pra começar estou fazendo algumas mudanças no visual do blog, então no decorrer da semana algumas imagens podem fi...
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Como eu tinha prometido fiz uma mine retrospectiva do ano de 2011... Falando sobre a R.A: O ano inciou muito bem para minha R.A, estav... -
EDIT: ZEREI O CONTADOR DE JAKADA MAS NÂO JAKEI SÒ COMI UM POUCO A MAIS NO DOMINGO, MAS COMO SOU METÒDICO E CHATO ZEREI. Todo mundo sab...
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Olá pessoal, a alguns meses atrás eu me encontrava acompanhado de todas as certezas do mundo da reeducação Alimentar e perda de peso, jun...
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Fiz este post e coloquei ele no blog que tenho no D&S, resolvi postar aqui no blog também pois vi que nunca contei como tudo começou a...
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Tentando voltar com tudo na R.A aproveitando para postar o cardápio de hoje e uma foto da salada com ingredientes. Salada: Alface, T...
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Jaquei, termo muito utilizado por nós, que estamos querendo perder gordura para uma vida um pouco mais saudável, mas oque é jakar ou jaq...
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Semana iniciando mal para minha R.A, 2 dias que como muito mal, cerca de 2.500 kcal por dia e com doce e gordura, e quinta ainda tem pizz...
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